Heb jij thuis ook een kettlebell liggen? Zo’n zwarte kogel met 8, 12, of wellicht 16 kg. De ideale trainingstool om thuis aan je lichaam te werken. Kettlebell’s zijn geschikt voor iedereen, voor zowel vrouwen als mannen en voor elk trainingsniveau.
Het lijkt makkelijker dan het is. Voorkom blessures door de juiste techniek te gebruiken en het meeste effect te behalen uit jouw trainingen.
Leer de basistechnieken met de Kettlebell zodat je zelfstandig en veilig kunt trainen. Hierdoor kun je een super effectieve workout overal uitvoeren: thuis, op je werk of op vakantie.
Deze workshop is voor zowel beginners als gevorderden die de Kettlebell technieken correct willen aanleren.
In de workshop komen de volgende technieken stap voor stap uitgebreid aanbod.
om een plek te boeken of voor meer info?
ForteVital © 2018 • Algemene Voorwaarden • Kvk: 58528873 • BTW: NL 22.15.43.181.B01 • Alle rechten voorbehouden aan VDS Graphics
Stel uw vragen direct via onze chat.
of bel ons op nummer: +31 6 29288157